Genialne warzywo – szparag – to król kuchni w maju. Właśnie zaczął się sezon na polskie szparagi, już nie trzeba płacić kilkunastu złotych za pęczek szparagów z importu. Ze szparagów można wyczarować wiele pysznych dań. Można zjadać je same – ale na śniadanie fajnym połączeniem są jajka i szparagi. Zasmakujcie w omlecie ze szparagami.
Tagi: grana padano, jajka, parmezan, suszone pomidory, szczypiiorek, szparagi
Bardzo popularny fast food jakim jest tortilla, bardzo zyska gdy sami ja przygotujemy. Danie to można przygotować na wiele sposobów – kluczem jest dobry placek i dobry pomysł na farsz. W tym przepisie zdradzam mój pomysł na smaczną, mocno warzywną i stosunkowo niskokaloryczną potrawę. Tortilla może być ciekawym uzupełnieniem choćby spotkania przy grillu.
Tagi: czarne oliwki, dymka, kukurydza, mąka kukurydziana, mozzarella, papryka, pomidorki koktajlowe, sałata lodowa, szynka serrano
W leniwy poranek w kuchni można wyczarować cuda – omlet wzbogacony kiełkami, świeżymi ziołami z własnej hodowli, suszonymi pomidorami i świeżą papryką. To idealne smaczne i pożywne danie dodające sił i energii na cały dzień. Do tego kolorowy talerz fantastycznie wygląda z świeżym pieczywem i gorącą poranną kawą.
Tagi: cebula, jajka, kiełki, papryka, ser żółty, suszone pomidory
Kolejna propozycja to jajecznica wzbogacona o zdrowe kiełki. Jajka na śniadanie to świetny pomysł, warto urozmaicać menu i wykorzystać proste dodatki, by za każdym razem podać nieco inne danie. Tu urozmaiceniem są suszone pomidory i kiełki słonecznika. Warto spróbować, bo to danie śniadaniowe jest proste i pożywne.
Tagi: cebula, jajka, kiełki, suszone pomidory
Kolację we dwoje często warto zamienić w … śniadanie do łóżka. Co wtedy podać – pyszne, kolorowe i zdrowe danie – omlet z kiełkami soi. Danie zachwyca smakiem oraz składem – większość potrawy możemy zrobić sami – ususzyć pomidory, wyhodować kiełki oraz świeże zioła.
Tagi: cebula, jajka, kiełki, suszone pomidory
Smaczna jajecznica na pyszne śniadanie. Sprawdzony przepis dla każdego. Kilka dodatków robią z tej popularnej potrawy idealny przepis na początek dnia!
Tagi: jajka, kabanos, suszone pomidory
